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건강한 시간103

코피, 한쪽에서만 나는 이유와 빨리 멈추는법 코피는 코에서 나오는 혈액의 혼합물로 이 현상은 다양한 원인에 의해 발생될 수 있습니다. 다만 한쪽 코에서만 코피가 난다면 일반적인 코피의 이유 외에 다른 증상을 의심해보아야 합니다. 그 원인과 코피를 빨리 멈추게 하는 법에 대해 알아보겠습니다. 1. 코피가 나는 이유와 한쪽에서만 나는 이유 1. 혈관 문제 혈관의 확장이나 수축에 이상이 생길 경우, 특히 혈압이나 혈관의 손상으로 인해 특정 부위의 혈액 공급이 불균형해져서 코피가 나올 수 있습니다. 2. 코 점막 손상 코의 점막이 손상되면 혈액이 섞인 코피가 발생할 수 있습니다. 이는 코를 자극하는 먼지, 공기의 건조, 혹은 만성적인 비염이나 코염증 등이 원인이 될 수 있습니다. 3. 혈액 응고 이상 혈액 응고에 이상이 생기면 혈액이 쉽게 응고되어 혈관을.. 2023. 12. 26.
빠른 혓바늘 치료법 : 효과적인 소금물 헹굼과 구연산 활용 혓바늘은 일상생활에서 불편함을 초래할 수 있는 작은 상처 중 하나입니다. 혓바늘 상처를 빠르게 낫게 하기 위해서는 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 혓바늘 상처의 발생 원인과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 1. 혓바늘의 원인 혓바늘 상처는 입안의 부드러운 조직이나 어금니와 같은 이빨에 의해 발생할 수 있습니다. 혓바늘이 발생하는 주요 원인은 은 다음과 같습니다. 1. 외부 손상 : 음식이나 음료를 섭취하거나 말할 때 가끔 이빨이나 다른 물체에 의해 입안의 부드러운 조직에 손상이 발생할 수 있습니다, 이는 갑작스러운 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다. 2. 이빨 간 마찰 : 이빨 사이의 마찰은 혓바늘이 발생하는 일반적인 원인 중 하나입니다. 특히 부분 치아교정기를 착용하거나 이빨이 불균형하게 배열되어 있.. 2023. 12. 25.
코막혀서 잠을 못 자는 경우 코가 막혀서 잠을 못 자는 경우가 있습니다. 취침 때 코가 막히면 수면의 질을 떨어뜨리기도 합니다. 이러한 현상은 다양한 이유가 있으며 건강한 생활을 하는데 중요합니다. 잘 때 코 막히는 이유와 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 코막힘의 이유 코막힘은 다양한 원인에 기인합니다. 특히 잘 때 코가 막히는 이유는 수면 중에 코 주위의 혈관이 확장되고 축소되는 현상이 일어납니다. 이것은 특히 렘수면 중에 두드러지며, 코 주위의 조직이 부풀어 오르고 축소함에 따라 코막힘을 일으키는데 영향을 미칩니다. 1. 알레르기 반응 알레르기 반응으로 코막힘을 겪습니다. 미세먼지, 꽃가루, 집먼지진드기등의 알레르기 원인은 수면 중 호흡로를 자극하고 코막힘이 발생할 수 있습니다. 2. 수면 위치와 코막힘 수면 중 몸의 위치.. 2023. 12. 24.
속이 더부룩하고 답답할때 이렇게 식사 후 속이 더부룩하고 답답한 소화불량 증상을 겪는 경우가 더러 있습니다. 흔한 증상이지만 그냥 무시하고 지나가기에 그 증상이 자주 있다면 만성 소화불량으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 소화불량의 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 소화불량의 종류 소화불량은 기능성 소화불량과 기질성 소화불량으로 나뉩니다. 기능성 소화불량 위에는 특별한 이상이 없는데 소화에 문제가 발생하여 복부팽만과 복부 통증이 발생하는 증상입니다. 식습관이 나쁘거나 스트레스를 많이 받으면 소화불량에 걸릴 확률이 높아집니다. 내시경이나 초음파 검사에서 특이한 원인 질환이 나타나지 않는 특징이 있습니다. 기질성 소화불량 소화불량을 일으키는 원인이 분명할 때 기질성 소화불량이라고 합니다. 역류성 식도염, 소화성 궤양, 위염.. 2023. 12. 20.

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