건강한 시간101 연령별 영양제 추천 바쁜 현대인들은 제때 식사를 못하여 영양섭취가 소홀한 경우가 많아 이를 보충하기 위한 영양제 복용을 함께 합니다. 영양제의 뜻과 청소년기, 중년들이 섭취하면 좋은 영양제 추천에 관해 알아보도록 하겠습니다. 1. 영양제의 뜻 영양제란 각종 영양소 성분을 배합하여 정제나 음료 형태로 만들어 복용과 체내 흡수를 쉽게 한 영양을 보충하는 약을 의미합니다. 건강증진과 영양결핍 예방을 위해 섭취하며 가장 흔히 섭취하는 영양제로는 비타민과 무기질이 있습니다. 소비자가 직접 구매할 수 있는 영양제로는 일반의약품가 건강기능식품이 있습니다. 일반의약품 : 약국에서만 구입할 수 있으며 안정성, 유효성, 품질을 평가받는 엄격한 기준과 절차에 따라 제조되며 질병을 치료하고 예방할 수 있다는 확실한 임상적 근거가 뒷받침되기 때문.. 2023. 12. 5. 귀에서 나는 삐소리 원인과 치료 간혹 귀에서 '삐~' 소리가 나는 것을 경험해 보신 적이 있으신가요? 다른 사람은 듣지 못하고 나에게만 들리는 소리입니다. 귀에서 소리가 나는 원인과 치료에 대해 알아보겠습니다.1. 귀에서 삐 소리가 나는 이유나에게만 들리는 '삐~' 소리 이것을 이명이라고 합니다. 이명은 외부의 소리 자극 없이 귀에서 소리를 인식하는 현상입니다. 건강보험심사평가원에 따르면 이명은 우리나라 인구의 32%는 이명으로 불편함을 겪고 있다고 합니다. 청각기관 일부가 손상되어 나타나기도 하지만 다른 부위에 문제가 생겨 발생하기도 합니다.그 원인은 아래와 같습니다.귓속 달팽이관 유모세포의 이상 : 소리를 전달하는 유모세포가 노화되거나 큰 소음에 장기간 노출되면 이 세포가 손상을 입고 과민하게 반응하여 이명이 들립니다. 고혈압,.. 2023. 12. 3. 입술 물집에 후시딘, 마데카솔 사용해도 될까? 대부분의 가정에 비상약으로 후시딘이나 마데카솔 연고 1개쯤은 구급약상자에 보관하고 있습니다. 다쳤을 때 주로 사용하는 연고인데 쉽게 구입하고, 사용하고 있지만 두 연고의 용도는 전혀 다릅니다. 후시딘과 마데카솔 연고에 대해 알아보고 입술 포진에 사용해도 되는지 알아보겠습니다. 1. 후시딘과 마데카솔 차이 특징사용 시기효능후시딘세균 감염 억제다친 후 상처 염증 예방할 때* 항생제 성분 포함* 화상과 같은 세균 감염 위험이 높은 상처* 일주일 이상 사용시 부작용 마데카솔작은 상처 회복시 흉터예방스테로이드 미함유상처 아물 때쯤* 항생제 성분 최소 포함* 세균감염 위험이 낮은 상처빠르게 피부회복을 돕고 * 흉터를 예방'복합 마데카솔'은 스테로이드가 포함된 항생제 연고 후시딘 올바른 사용법 보기 2... 2023. 12. 1. 오른쪽 왼쪽 편두통 원인과 치료 우리는 가끔 오른쪽 머리가 아프다거나, 왼쪽머리가 아프다고 합니다. 일반적으로 이를 편두통이라고 부르고 진통제를 복용하거나 그냥 참고 지나가기를 기다립니다. 한 번쯤은 경험한 편두통에 대해 알아보겠습니다. 1. 편두통의 정의와 원인 편두통은 머리 한쪽에만 나타나는 두통을 가리키는 말로 사용되지만, 피로감, 무기력, 하품, 집중력저하 등의 전조증상을 동반하여 '경증'이 아닌 '중증'으로 증상이 시작되면 메스꺼움, 빛, 소리, 냄새에 민감해지며 심할 경우 발작을 경험하게 됩니다. 편두통은 젊은 성인 여성에게서 많이 발생하며, 남성에 비해 3배 가까이 높은 빈도를 보이는 특징이 있습니다. 편두통은 중증 이상의 강도를 보이기 때문에 편두통 환자의 80% 정도가 두통으로 인하여 일상생활에 지장을 받는다고 합니다... 2023. 11. 30. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 다음
