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건강한 시간103

입술 물집에 후시딘, 마데카솔 사용해도 될까? 대부분의 가정에 비상약으로 후시딘이나 마데카솔 연고 1개쯤은 구급약상자에 보관하고 있습니다. 다쳤을 때 주로 사용하는 연고인데 쉽게 구입하고, 사용하고 있지만 두 연고의 용도는 전혀 다릅니다. 후시딘과 마데카솔 연고에 대해 알아보고 입술 포진에 사용해도 되는지 알아보겠습니다.     1. 후시딘과 마데카솔 차이 특징사용 시기효능후시딘세균 감염 억제다친 후 상처 염증 예방할 때* 항생제 성분 포함* 화상과 같은 세균 감염 위험이 높은 상처* 일주일 이상 사용시 부작용 마데카솔작은 상처 회복시 흉터예방스테로이드 미함유상처 아물 때쯤* 항생제 성분 최소 포함* 세균감염 위험이 낮은 상처빠르게 피부회복을 돕고 * 흉터를 예방'복합 마데카솔'은 스테로이드가 포함된 항생제 연고 후시딘 올바른 사용법 보기   2... 2023. 12. 1.
오른쪽 왼쪽 편두통 원인과 치료 우리는 가끔 오른쪽 머리가 아프다거나, 왼쪽머리가 아프다고 합니다. 일반적으로 이를 편두통이라고 부르고 진통제를 복용하거나 그냥 참고 지나가기를 기다립니다. 한 번쯤은 경험한 편두통에 대해 알아보겠습니다. 1. 편두통의 정의와 원인 편두통은 머리 한쪽에만 나타나는 두통을 가리키는 말로 사용되지만, 피로감, 무기력, 하품, 집중력저하 등의 전조증상을 동반하여 '경증'이 아닌 '중증'으로 증상이 시작되면 메스꺼움, 빛, 소리, 냄새에 민감해지며 심할 경우 발작을 경험하게 됩니다. 편두통은 젊은 성인 여성에게서 많이 발생하며, 남성에 비해 3배 가까이 높은 빈도를 보이는 특징이 있습니다. 편두통은 중증 이상의 강도를 보이기 때문에 편두통 환자의 80% 정도가 두통으로 인하여 일상생활에 지장을 받는다고 합니다... 2023. 11. 30.
아침에 피곤함을 느끼는 이유와 회복방법 현대인들은 항상 피곤하다고 합니다. 추운 날씨로 몸이 지치고 연말 밀린 업무로 바쁘게 지내다 보면 우리의 몸은 역시 피로를 느끼게 됩니다. 특히 충분히 쉬었음에도 아침에 극심한 피로감을 느끼는 경우가 있습니다. 피로를 느끼는 이유와 회복방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 피로의 증상 피로는 크게 신체적 증상과 정신적 증상 두 가지 갈래로 나누어 그 증상을 볼 수 있습니다. 1-1. 신체적 증상 피곤하고 지침 미열(37도~ 38도) 목이 자주아픔 이동시 관절 통증 근육통 푹 자도 피곤함 작은 일에도 쉽게 지침 1-2. 정신적 증상 집중력 감소 잠이 잘오지 않음 우울감 일에 대한 의욕감소 건망증 아침에 일어나기 힘듦 2. 만성피로의 원인 뇌 피로 : 공부나 업무처럼 한 가지 일에 오래 몰두하면 지속된 긴장상태.. 2023. 11. 29.
위험한 복부비만 관리하는 방법 우리는 비만이 좋지 않다는 것을 잘 알고 있습니다. 하지만 비만 보다 더 위험한 것이 복부비만입니다. 특히 남성들에게 복부비만은 건강의 적신호로 바로 직결되는 알람과도 같습니다. 건강의 적신호인 복부미만의 원인과 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 복부비만 원인 복부비만의 기준은 남자의 경우 허리둘레가 90센티미터(35.4인치) 이상, 여자는 85센티미터(33.5인치 이상)입니다. 복부비만을 만드는 내장지방은 당뇨병, 고지혈증, 동맥경화, 호흡기문제, 관절문제, 소화기 문제, 대장암의 위험, 정신건강 문제를 야기합니다. 내장지방이 쌓인 복부비만의 원인은 아래와 같습니다. 잘못된 식습관 : 남성은 여성에 비해 이상적인 체형 만들기에 관심이 덜합니다. 그러다 보니 생활 식습관을 굳이 고치려 하지 .. 2023. 11. 27.