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내 피부 타입에 적합한 맞춤형 선크림 최적 제품 찾기 자외선 차단제는 피부 건강을 유지하고 햇볕으로부터 피부를 보호하는 데에 필수적입니다. 그러나 각자의 피부 타입과 특이 사항에 따라서 어떤 제품을 선택해야 할지 혼란스러울 수 있습니다. 이번 글에서는 내 피부에 적합한 맞춤형 선크림 선택을 위한 최적 제품 찾기에 관해 알아보겠습니다.  1. 지성 피부  지성 피부를 가진 분들은 가벼운 형태의 선크림을 찾아야 합니다. 지성피부를 가진 분들은 기름이 많아 표면이 번들거리는 경향이 있습니다. 따라서 기름기 없는 텍스처의 선크림이 피부에 부담 없이 흡수되어야 합니다. 또한, 지성 피부도 수분이 필요하므로 수분감 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. "오일 컨트롤"이나 "매트"라고 표시된 제품을 피부에 적합합니다.2. 건성 피부 건성 피부를 가진 분들은 피부가 건조.. 2024. 4. 30.
나에게 맞는 선크림 선택을 위한 선크림의 종류와 효능 알아보기 선크림은 피부 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 다양한 선크림 제품이 있어서 선택하기가 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 선크림을 선택하기 위한 선크림의 종류와 그 효능을 알아봅니다.  1. 선크림 선택하기 1.1 피부 타입에 맞는 제품 선택하기각자의 피부 타입에 맞는 선크림을 선택하는 것이 중요합니다.지성 피부: 지성을 잡아주는 성분이 들어간 제품이 좋습니다.건성 피부: 보습 효과가 뛰어난 제품을 선택하세요.민감성 피부: 피부를 진정시켜 주는 성분이 들어간 제품이 필요합니다.1.2 SPF와 PA 지수 이해하기SPF(Sun Protection Factor)와 PA(Protection Grade of UVA)는 햇빛으로부터 피부를 얼마나 잘 보호하는지를 나타내는 지표입니다.SPF: 자외선 B.. 2024. 4. 29.
선크림 바르는 시간과 순서(올바르게 선크림 바르는 법) 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 선크림을 사용하는 것은 더 이상 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 그러나 많은 사람들이 선크림을 제대로 사용하지 못해 효과를 제대로 보지 못하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 선크림을 효과적으로 사용하기 위한 정확한 바르는 시간과 순서에 대해 알아보겠습니다.  1. 선크림 바르는 최적의 시간 선크림을 바르는 최적의 시간은 외출 15~30분 전입니다. 이 시간은 선크림이 피부에 완전히 흡수되고 자외선 차단막을 형성하는 데 필요한 시간을 제공합니다. 일상에서 선크림을 습관처럼 사용하려면, 아침 기본 스킨케어 루틴 마지막 단계에서 선크림을 적용하는 것이 좋습니다.2. 선크림의 올바른 사용 순서 선크림은 보통 스킨케어 루틴의 마지막 단계에서 사용됩니다. 다음은 효과적인 선크림.. 2024. 4. 28.
어버이날의 유래와 세계의 어버이 날 어버이의 날은 가정에서 어버이에 대한 감사와 공경의 마음을 나타내는 소중한 기념일입니다. 어머니와 아버지에 대한 사랑과 예의를 표현하며, 그들의 헌신과 희생을 기리는 날로서 전 세계적으로 많은 나라에서 기념하고 있습니다. 어버이날의 유래와 세계의 어버이날에 대해 알아보겠습니다.  1. 어버이날의 유래  우리나라에서 어버이날의 유래는 1956년으로 거슬러 올라갑니다. 당시 한국은 한국전쟁 이후의 어려운 시기를 겪고 있었고, 사회적으로 여성들, 특히 어머니들이 양육뿐만 아니라 생업에도 큰 책임을 지고 있었습니다. 이에 따라, 어머니들의 노고를 위로하고 기리기 위해 1956년 국무회의에서 '어머니날'을 제정하게 됩니다. 초기에는 5월 8일을 '어머니날'로 지정하고, 이날을 통해 어머니들에게 감사와 존경의 마음.. 2024. 4. 27.
어버이날 선물 추천 순위와 부모님 선물 5가지 아이디어 이맘때면 5월 어버이날 부모님을 위한 선물은 무엇을 할까? 하고 항상 고민하는 시점입니다. 매년 하는 고민 중 하나이기도 합니다. 어버이날 선물계획에 대한 설문 조사를 바탕으로 2024년 어버이날 선물 추천 순위와 5가지의 부모님 선물에 대한 아이디어를 알아보겠습니다.   1. 어버이날 선물 추천 순위  티몬은 고객 500명 대상으로 어버이날 선물계획에 대해 설문조사를 하였습니다. 설문 결과에 따르면 고물가로 인해 받고 싶은 선물과 주고 싶은 선물 순위에 신선 식품이 각각 2위를 차지했습니다. 설문결과에 따른 어버이날 선물 추천순위는 현금을 제외하고 아래와 같습니다.순위받고싶은 선물드리고 싶은 선물1위e쿠폰, 상품권건강식품2위신선식품(과일,고기등)신선식품(과일, 고기등)3위따뜻한 말 한마디(사랑해와 같은.. 2024. 4. 26.
관절 영양제 콘드로이친의 효능과 섭취방법 최근 관절 영양제로 콘드로이친에 대한 관심이 많습니다. 콘드로이친은 연골에 풍부하게 존재하는 주요 성분 중 하나로 관절 건강을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 콘드로이친의 효능과 섭취방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 콘드로이친이란?   콘드로이친은 연골에 풍부하게 존재하는 주요 성분 중 하나로, 관절 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 연골은 관절을 보호하고 충격을 흡수하는 역할을 하는데, 콘드로이친은 이 연골의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 콘드로이친은 연골의 강도와 탄력성을 유지하는 데 중요하며, 또한 연골 조직의 수분 유지에도 도움을 줍니다.2. 콘드로이친의 효능   콘드로이친이 관절에 효능이 좋은 이유에는 여러 가지가 있습니다. 콘드로이친이 관절 건강에 도움을 주는 효능은 다음과 같.. 2024. 4. 25.
경복궁 야간 개장 예매 방법과 무료 입장 방법 2024년 상반기 경복궁 야간관람을 오는 5월 8일부터 6월 2일까지 운영합니다. 4월 30일 오전 10시부터 선착순 예매를 시작합니다. 경복궁 야간 개장 예매 방법과 무료입장 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 경복궁 야간관람 일정  경복궁 야간관람은 매년 예매 시작과 동시에 매진될 만큼 인기가 높습니다.  2023년 야간관람기간 동안 총 27만여 명이 방문하였습니다. 올해 관람 일정은 아래와 같습니다.관람기간 : 5월 8일 ~ 6월 2일 오후 7시부터 9시 30분까지(입장마감 8시 30분)휴무일 : 매주 월, 화요일 / 5월 17일 ~ 19일야간관람 개방권역 : 광화문 , 흥례문, 근정전, 경회루, 사정전, 강녕전, 교태전, 아미산 권역관람요금 : 3,000원예매 방법 : 인터파크 티켓에서 선착순 예.. 2024. 4. 25.
서울시 1인 자영업자, 프리랜서 출산급여 최대 240만원 신청방법 서울시가 혼자 일하기 때문에 출산 휴가를 가기 어려웠던 1인 자영업자, 프리랜서에게 전국 최초로 출산급여를 지원합니다. 서울시의 1인 자영업자, 프린랜서 출산가구 지원급여의 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 1인 자영업자, 프리랜서 출산급여 개요2. 지원대상 및 지원내용3. 출산급여 신청방법 1인 자영업자 출산급여 신청 1. 1인 자영업자, 프리랜서 출산급여 개요 1인 자영업자와 프리랜서는 본인 또는 배우자 출산 시 수일에서 수개월까지 가게 문을 닫아야 하기 때문에 생계활동에 어려움을 겪게 됩니다. 현재의 임신, 출산 지원제도는 임금 근로자 중심으로 되어 있어 1인 자영업자나 프리랜서에 대한 지원은 전무한 실정입니다.  고용노동부가 2019년부터 고용보험법 '출산전후휴가 급여'를 지원받지 못하는 1인.. 2024. 4. 24.

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