서울시 손목닥터 9988 신청과 회원가입

서울시에서 운영하는 손목닥터 9988은 건강관리를 돕는 서울형 헬스케어 프로그램입니다. 이 앱을 통해 걸음수로 적립한 포인트를 서울페이로 교환할 수 있습니다. 서울시 손목닥터 9988 신청과 회원가입에 대해 알아보겠습니다.

<목 차>

1. 손목닥터 9988 이란?

2. 손목닥터 9988 참여 신청방법

3. 2024년 주요 변경사항 및 포인트

 

손목닥터9988

1. 손목닥터 9988 이란?

 

손목닥터 9988이란 99세까지 88(팔팔)하게 살자는 의미로 서울시의 운동관리 앱입니다. 서울시가 시민의 건강생활 습관형성과 건강증진을 위해 2021년부터 시작한 서울형 헬스케어 사업입니다. 2024년 1월 말 기준 총 45만 명의 시민이 참여하는 등 인기를 끌고 있습니다, 플랫폼과 시스템 전반을 고도화해 누적 100만 명 가입을 목표로 하고 있습니다.

 

그동안 손목닥터 9988 모집 때마다 조기 마감되는 등 호응이 높았던 만큼 올해는 기존 선착순 모집에서 연중상시 모집으로 전환하였습니다.

 

손목닥터 9988 회원 가입 바로가기

 

또한 서울시민 모두가 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 당초의 사업취지에 맞게 더 많은 어르신들이 참여하실 수 있도록 기존의 75세였던 참여연령 상한도 폐지하는 등 연령기준을 완화하였습니다. 

 

2. 손목닥터 9988 참여 신청방법

1. 모집기간 

• 2024년 3월 4일부터 연중상시 모집
• 8월 중 건강취약계층 대상 특별모집 실시
• 건강취약계층 : 출산모,  보건소 등록 대사증후군 관리대상, 고독사 위험가구, 은둔고립청년, 60세 이상 어르신등

2. 모집 대상

• 19세(2005년생) 이상 서울시민(서울소재 직장인 및 대학생 포함)

3. 신청방법

• 손목닥터 누리집 또는 스마트폰 앱(안드로이드 / ios)을 통해 신청(회원가입) 아래 바로가기에서 신청하세요
• 회원 가입 후 신청하면 승인 후 익일부터 서비스를 사용할 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 제공혜택

• 걷기, 건강카드, 식단관리 등 미션 달성시 최대 10만 포인트 제공(서울페이로 전환 사용)
• 문의 : 1811-9988

3. 2024년 주요 변경사항 및 포인트

 

1. 참여대상

• 어르신 참여 확대를 위해 연령 상한(기존 75세) 폐지

2. 모집 방법

• 일정기간 선착순 모집에서 연중상시 모집으로 전환

3. 참여방법

• 스마트폰(앱) 또는 개인워치(갤럭시 또는 애플)로 참여, 워치 미제공
• 건강취약계층 대상 8월 중 특별모집을 통해 스마크워치 보급예정
• 특별모집 대생도 상시모집기간에 휴대폰 또는 개인워치로 참여가능(워치 미제공)

4. 활동 포인트(200p) 지급 기준 변경

• 70세 이상(2024년 기준 1954년생부터) : 5,000보 이상 걷기 실천 시
• 19~69세는 기존과 동일 : 8,000보 이상 걷기 실천

5. 손목닥터 9988 건강실천포인트

• 손목닥터 9988 참여자는 하루 8 천보 이상 걸으면 200포인트, 건강퀴즈 참여 시 100 포인트등 활동 참여에 따라 1인당 최대 10만 포인트를 받을 수 있습니다. 획득한 포인트(1포인트=1원)는 서울페이머니로 전환하여 병원, 약국, 편의점 등 주요 가맹점에서 현금처럼 사용할 수  있습니다.

구분	세부항목	부여포인트
참여 (8,300P)	건강목표 및 실천목표 설정 설문조사 참여, 출석체크	10P~1,800P/회 최대 8,300P
활동 (88,200P)	신체 활동(1일 8,000보 이상 걷기등)	200P~800P/회 최대 53,800P
	생활습관(식단입력 등)	50P~600P/회 최대 25,500P
	실천목표설정	10P~100P/회 최대 3,700P
	건강관리 목표 측정결과 입력 건강콘텐츠 참여	100P/회 최대 5,200P
성과 (3,500P)	목표달성, 종료설문조사 참여 등	최대 3,500P
최대 적립 가능 포인트(1P=1원)		100,000P

 

* 포인트 정책은 변경될 수 있습니다.

결론

지금까지 서울시 손목닥터 9988과 회원가입에 대해 알아보았습니다. 운동을 하기로 마음을 먹었다면 혼자 하는 것보다 이러한 프로그램을 활용하여 참여하면 운동의 지속성을 가져갈 수 있습니다. 스마트 워치가 없더라도 휴대폰 앱으로만 참여할 수 있으니 회원가입 후 참여해 보시는 것도 좋겠습니다.

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