골다공증1 골다공증 일으키는 비타민 D 부족 증상 골다공증으로 척추가 변형되어 허리가 굽은 나이 드신 분들을 많이 볼 수 있습니다. 나이가 들면서 골다공증이 심해져 낙상으로 인해 뼈가 부러지는 경우도 흔합니다. 이는 비타민 D가 부족하여 뼈가 물러지면서 발생하는 경우가 많습니다. 비타민 D가 부족하면 나타나는 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 비타민 D의 기능 비타만 D는 비타민의 한 종류로 섭취 시 지방조직에 흡수되지만 지방 조직은 비타민 D를 쉽게 놓아주지 않기 때문에 지방량이 많은 비만일수록 비타민 D 부족이 오기 쉽습니다. 대부분 햇볕을 통해 피부에 자외선이 자극을 주면 비타민 D가 합성되므로 햇볕을 잘 쬐면 비타민 D를 얻을 수 있습니다. 비타민 D는 칼슘이 대장과 콩팥에서 흡수될 수 있게 도와주며 암, 심혈관질환, 우울증 등 각종 질병.. 2024. 1. 29. 이전 1 다음
